AQUA PADDLE

Il était temps, l'Aqua Paddle arrive enfin à Bordeaux et c'est chez O-Zone !

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Qu'est-ce que l'Aqua Paddle ?

L’Aqua Paddle vous apportera de nouvelles sensations et beaucoup de résultats tout en vous amusant. Concrètement, vous êtes debout sur une planche gonflable et le travail se fait surtout grâce au déséquilibre et l'instabilité de la planche sur l'eau !

Quels excercices nous pouvons faire sur un Paddle ?
Presque tous c'est le point fort du Paddle ! Du squat au gainage en passant par les mouvement de rames, vous travaillerez le haut et le bas de votre corps en plus du cardio et du renforcement musculaire !

Si je veux travailler ma sangle abdominale ? 
L'Aqua Paddle est axé sur le gainage et le travail des abdos du fait du travail, quasi permanent, en instabilité. Grâce à des cours de Yoga ou de Pilates sur les Paddles, vous aurez des abdos en béton !

Plus tard, j'aimerai en faire sur un lac ou en mer, c'est possible ?
Evidemment, dans un premier temps faire du Paddle en piscine va vous permettre de mieux vous préparer pour ensuite en faire sur les lacs ou en mer. Avec un travail basé sur l'équilibre, le gainage et la rame vous pourrez ensuite vous balader sur le Bassin d'Arcachon et de faire la traversée Cap Ferret > Arcachon ;) 

Bravo ! J'ai envie d'essayer maintenant ! 
Aucun problème ! Venez essayer notre activité dans notre centre à cettre adresse : O-Zone, 25 rue Boulan, 33000 Bordeaux.
Ou, appelez- nous au 05 56 52 61 45 !

 || EN CE MOMENT : 3 SÉANCES ACHETÉES, LA 4ÈME EST OFFERTE ! ||

Conditions d'utilisation de l'offre promotionnelle "3 séances achetées, la 4ème offerte" : Valable pour les adhérents et les non adhérents, information à l'accueil du club et par téléphone ou e-mail. Salle de Remise en forme O-Zone, 25 Rue Boulan, 33000 Bordeaux. Tel. 05 56 52 61 45. E-mail : o-zone33@live.fr