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Cours de tai chi chuan
Découvrez le tai chi chuan à Bordeaux
Le Tai Chi Chuan, exercice de santé exécuté quotidiennement par les chinois, est un art martial.
Chose peu évidente au premier abord, car tout le monde voit qu'il est différent des arts martiaux comme le Judo ou le Karaté. Pourtant, chaque mouvement représente une action de combat, une parade, une esquive face à un adversaire virtuel.
Le Tai Chi Chuan est aussi nommé « la boxe contre son ombre », boxe originaire de la Chine ancienne et reprenant les principes de la philosophie du Tao.
Comme toute la gestuelle chinoise, le Tai Chi Chuan est une gymnastique accumulatrice avec la recherche de la préservation de l'énergie corporelle. Celle-ci amène des résultats comme la gestion du stress, l’harmonisation de ses énergies et une meilleure connaissance de soi.
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