Zumba

La Zumba dans votre salle de sport O-zone à Bordeaux? Des chorégraphies faciles à suivre, accessibles à tous et qui sculptent votre corps au son des derniers hits internationaux : Salsa, Merengue, Reggaeton, Hip Hop, House, Soca, Dancehall…
 

ZUMBA : Soyons fun à O-ZONE !

Envie de pimenter vos cours de sport ? Vous voulez vous dépenser sur des rythmes latinos endiablés ? Cap sur la Zumba ! Cette nouvelle danse fitness débarque dans votre salle de sport O-ZONE à Bordeaux pour faire fondre les calories tout en s'éclatant ! Merengue, Salsa, Cumbia, Samba, Raggaeton, la Zumba est un nouveau concept qui allie la sensualité et la tonicité des danses latines aux mouvements dynamiques du fitness. Le cours est accessible à tous quel que soit votre niveau.

Le cours dure une heure. Au delà de l'aspect ludique, la Zumba est un très bon cours cardio-vasculaire qui contribuera à développer votre endurance, vos capacités cardio-respiratoire et votre résistance musculaire.