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ZUMBA

 

Envie de pimenter vos cours de sport ? Vous voulez vous dépenser sur des rythmes latinos endiablés ? Cap sur la Zumba ! Cette nouvelle danse fitness débarque dans votre salle de sport O-ZONE pour faire fondre les calories tout en s'éclatant ! Merengue, Salsa, Cumbia, Samba, Raggaeton, la Zumba est un nouveau concept qui allie la sensualité et la tonicité des danses latines aux mouvements dynamiques du fitness. Le cours est accessible à tous quel que soit votre niveau.

Le cours dure une heure. Au delà de l'aspect ludique, la Zumba est un très bon cours cardio-vasculaire qui contribuera à développer votre endurance, vos capacités cardio-respiratoire et votre résistance musculaire.

Plus d'informations sur la zumba à O-ZONE ?
Découvrez l'univers Zumba de notre professeur sur http://zumbaozone.free.fr/

 

 

 

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