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Centre de Fitness, Salle de sport et Remise en forme avec Piscine, Aquabike, Pilates, Coaching, Yoga

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INITIATION SELF-DÉFENSE ROUND 2💥 À l’occasion de

INITIATION SELF-DÉFENSE ROUND 2💥

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, venez découvrir les bases de la self-défense.
Venez accompagné·e·s !

7 mars 2026
14 h – 16 h 30 O-Zone, Bordeaux
10 €

✨ Au programme ✨
• Initiation à la self-défense
• Découverte du Krav Maga avec David Cheyroux
• Moment d’échange autour de collations et boissons

Un moment pour apprendre, se renforcer et s’entraider dans une ambiance bienveillante. Parce que chacune mérite de se sentir en sécurité.

Inscription via l’app Xplor ou à l’accueil.

#SelfDefense #JournéeDesDroitsDesFemmes #Empowerment #bordeauxmeriadeck KravMaga YouCanFightBack

💗SAINT-VALENTIN💗 Offre spéciale 6 séances pour pr

💗SAINT-VALENTIN💗

Offre spéciale 6 séances pour prendre soin de vous… ou à partager💝

✨Que comprend ce pack ?✨

🏋️‍♂️ Zone Fitness : Cours Collectifs avec Coachs (Pilates, Combat, Pump, Step, …)
🙏 Zone Fitness Premium : Yoga et Pilates sur Ballon
💦 Zone Piscine : Aquabike et Aquagym
💪 Zone Redbox : Hiit, Force et Redzone

✨ Valable 2 mois✨
#fitness #saintvalentin #bienêtre

Retour sur l’animation self-défense du samedi 17 J

Retour sur l’animation self-défense du samedi 17 Janvier.
Apprendre à se protéger, prendre confiance et adopter les bons réflexes.

👋 2026 👋 💪 Cette année, place à l’action ! Si tu

👋 2026 👋

💪 Cette année, place à l’action !
Si tu es déterminé avec l’envie d’y arriver, O-Zone sera là pour te guider, te motiver, et célébrer chaque progrès avec toi.

💬 Commencer. Changer. Te dépasser. Réussir. Décoller. Et toi, quelle sera ta première étape ? Dis le nous en commentaire !

👉 Rejoins-nous dès janvier et fais de 2026 ton année. 💪
#Objectif2026 #FitnessMotivation #fitness

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Samedi : 9h45-14h
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