NOS
ZONES
Profitez d’une salle de plus de 800m2, découvrez nos cours et activités dans nos différentes zones.
Chaque zone est prévue pour que vous puisiez le meilleur de vous même avec du matériel adapté lors de chaque cours.
PISCINE
L’EAU
PLONGEZ DANS L’ACTION !
De l’Aquagym à l’Aquabike, en passant par les cours de natation, la piscine est la plus value de votre salle de sport.
Profitez des bienfaits de l’eau pour délester votre poids du corps, augmenter votre circulation sanguine et réduire la cellulite.
Rejoignez-nous dans des activités ludiques animés par des Coachs, sans craintes de blessures !
COURS
COLLECTIFS
CHOISISSEZ
LE VOTRE
La zone Cours Collectif compte plus de 80 cours et plus de 15 activités différentes par semaine !
Dans une ambiance lumineuse électrique ou tamisée et de la musique endiablée ou apaisante, suivez les consignes et les encouragements de vos coachs.
Sprintez en Spinning pour travailler votre cardio, Libérez votre potentiel en Combat, Squattez en Pump pour renforcer vos muscles, Respirez et travaillez votre posture en Pilates et Yoga ou encore Dansez en Step pour égayer votre journée, vous trouverez forcément VOTRE COURS.
CROSS
TRAINNING
LE MIX
CHALLENGEZ-VOUS !
Le cross training améliore la condition physique générale en combinant musculation, cardio et intervalles.
Avec de la musique entraînante et des coachs motivants, améliorez votre endurance et votre force.
Rejoingez les cours de Small Group, ils sont adaptés à tous les niveaux !
STUDIO
PILATES
POSTUROLOGIE
FONCTIONNELLE
Découvrez la méthode Pilates sur machine en coaching privé dans notre Studio, à l’écart de toute l’excitation et de la distraction de la salle de sport.
Un studio lumineux pour dispenser le Pilates, une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
Lors de votre séance, vous utiliserez des machines d’exception de la marque Pilates Design comme le Reformer ou les Chair.
MUSCULATION
CARDIO
AUTONOME
OU ACCOMPAGNÉ
Profitez de séances de coaching personnalisé inclus dans votre abonnement pour découvrir les équipements de musculation et les appareils cardiovasculaire accompagné d’un coach.
Plutôt solitaire ? Domptez nos équipements de musculation et les appareils cardiovasculaire en autonomie.
Utilisez nos poids libres, réglez les machines guidées et transpirez sur les vélos, tapis, rameur ou assaut bike pour compléter votre séance.