Le petit déjeuner et son impact

Le petit déjeuner et son impact

Pourquoi prendre un petit déjeuner ? Cette prise alimentaire doit représenter l’équivalent d’1/4 des apports journaliers. En effet il permet de régénérer le corps après le jeûne nocturne afin d’assurer un bon état de santé physique, psychique et psychologique à...