par O-Zone | Mai 31, 2019 | Blog
Le sport est d’une grande importance pour notre santé ! En France, 50% de la population pratique une activité physique moins d’une fois par semaine. Et pourtant le sport contribue à notre bien être et il est essentiel à notre quotidien. Tous les sports étant...
par O-Zone | Avr 5, 2019 | Blog
L’Aqua Tai Chi : C’est… … une gymnastique fluide et tonique à la fois. Une forme d’accordage corporel permet à chacun de retrouver l‘intelligence innée de son corps. C’est un enseignement sur la mécanique de nos émotions et de l’esprit. Son efficacité et...
par O-Zone | Avr 1, 2019 | Blog
Vous en rêviez ? C’est désormais chose faites ! Votre Grand Maître Pilates (Ô Grand Maître Pilates pour les intimes) est de retour ! Après de longues heures de formation, de patience et de persévérance, surtout 0% d’échec et 101% de réussite, mais aussi...
par O-Zone | Jan 23, 2019 | Blog
A motivating blend of yoga, tai chi and Pilates, BODYBALANCE will improve your mind, your body and your life. WHY DOES BODYBALANCE WORK? BODYBALANCE™ features a scientifically-backed combination of simple yoga moves, with some elements of Tai Chi and Pilates. The...
par O-Zone | Jan 23, 2019 | Blog
BODYPUMP is a barbell workout designed to get you lean, toned and fit. The combination of scientifically-backed moves, motivating instructors and great music helps you achieve much more than you would on your own. WHY DOES BODYPUMP WORK? The effectiveness of BODYPUMP...
par O-Zone | Jan 23, 2019 | Blog
BODYCOMBAT is an energy-packed mix of martial arts moves that will get you fit, fast and strong – and leave you feeling fierce and empowered. WHY DOES BODYCOMBAT WORK? BODYCOMBAT™ features a scientifically-backed combo of some of the most empowering and effective...
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